Ну что, по прошествии 1,5 месяцев могу сказать, что привычка ложиться не позже 12 и вставать в 9-10 утра у меня в целом закрепилась. Я тихо надеюсь, что результатом правильного режима станет сокращение потребности во сне, но пока все выглядит именно так: меньшее количество сна чувствительно ухудшает работоспособность и приводит к тому, что в 9 вечера я уже никакая, а мне, в связи с вечерними уроками, необходимо сохранять бодрость до этого времени.
Привычкой марта я решила сделать физнагрузку: буду крутить обруч и педали велотренажера.

А щас я сфотографирую свои эксперименты с новым лаком, но фото будут только в пятницу, т.к. мой карт-ридер сломался.

До новых встреч в эфире!)